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【心灵百科】04.05【吃素养生|养生素食】SY7【饮食习惯】
SY7.01 早上喝粥暖胃润肺
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♪01869♪ SY7.01 早上喝粥暖胃润肺
Shuohua20171103 1:20
男听众：师父好！弟子给师父请安。从中医角度，我们喝粥，早上喝好还是晚上喝好？
师父答：那当然早上喝了。早上喝暖胃，就是吃的东西不要太硬，不要太油腻，早上要清谈，对肠胃、对肺都好，润肺，所以喝粥是早上喝。喝粥晚上喝，尿多尿频，吃不饱（师父，那您平时也喝粥吗？）喝啊，早上喝（您喝的是什么粥，八宝粥还是小米粥？）我什么粥都喝，就是不喝“一锅粥”，呵呵（明白了，谢谢师父的慈悲开示）
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发表于 2020-2-28 11:02:49