Wenda20161127A 18:34

男听众：师父，有句话叫“精生髓，髓生海”，这个“海”是什么意思呢？

台长答：精气神啊，精是在骨子里生出来的。所以很多人纵欲过度，他的骨头就会慢慢地变成脆的，里面的骨髓就会少。如果精能够保持住，不经常做这种事情的话，你的骨头就好。你去看，年轻的时候纵欲过度的人，年纪大了，背驼了，骨头酸软了，骨头不行了，第一个就是骨头不好。因为骨是靠髓撑住的。所以人家说抽骨髓，骨髓不足了骨头就酥掉了，再硬的骨头到后来“噼里啪啦”，为什么？骨髓没了，那么精是生骨髓的，你精没了，哪来的骨髓？（是。师父，那得骨癌的与这种有关吗？）那当然有，你去看好了，纵欲过度的人得骨癌的特别多，骨髓不足就等于骨头的营养不足，那骨头里当然会虚，长出各种各样不好的东西，细胞源啊。因为血液是流不进骨头的，它是靠骨髓在里边慢慢地滋润和营养骨头的。血液流不进去，但是血跟精有关系血液一直流通，流得很好的话，壮精，就是让这个精非常壮，非常好，然后补充你的骨髓。它不是血液直接进入你的骨头的。师父因为看图腾我就看到这些，血液在外面流流流，流不到骨头里，慢慢地看到里面有一种金色的东西慢慢地渗进去。这些渗进去的东西是什么呢？就是精，就是那种我们说的骨髓（明白了，谢谢师父的慈悲开示）

♪06275♪ ZH4.02 气虚的原因，外环境影响，内分泌失调，阳气不足

Wenda20171210A 18:07

男听众：师父，现在末法时期，为什么很多同修气比较虚？有不少同修气虚，这是什么原因？

台长答：气虚，两种：一个是外环境，一个是内分泌失调。比方说，这个气虚的人，就是经常没有一种亢奋的感觉，我们说阳气不足的人经常会这样。从身体里边来讲，阳气不足，经常对事物看不到美好的未来，看不到将来，整天唉声叹气，这种人实际上已经是忧郁型的。忧郁型的人非常容易唉声叹气，气不足，浑身无力。还有一种，外环境，外环境就是给你的刺激，让你抬不起头来，做错事情了，那就气虚了。偷东西了，被人家抓到了，你说气虚不虚？（明白了）

♪06276♪ ZH4.03 血流得好，气就足，气血不足的调理

Shuohua20171124 08:42

男听众：师父，有的人气血不足……

台长答：气跟血在一起的，血流得好，这个人气就足。汽车也是这样，里边的机油就像人的血一样，汽车的机油在主机里边流得好，汽车就跑得好、跑得快。机油为什么要经常换？里边粘起来了、旧了、脏了，那汽车就停滞，跑不动了。人如果血不好，那个人气一定不好，所以血脉不好的人，气就虚（明白了。那针对这个问题，中医怎么调理呢？）中医调理就是气虚补气，白芪、红枣、桂圆、西洋参都是补气的。你要是调理血，多吃点补血的东西，像菠菜补血的。还有，养血是怎么养呢？要早点睡觉（感恩师父给我们说了一个这样的方子，调理气血不足）很多女孩子、很多妇女月事来的时候脸色白，人的气场很不好，气血调得不好，要做什么？一个补气，还有一个补血。

♪06277♪ ZH4.04 气血不足可以吃白芪、党参，背晒太阳

Wenda20180420 01:22:41

女听众：师父，我想问一下，我最近总打嗝，是怎么回事儿？吃不进去饭，有时候打嗝也打不出来。

台长答：第一，打嗝是吃得太快；第二，打嗝的时候喝汤、讲话，有气咽进去了，所以肚子会拱出来。有时候就会反胃，从上面打不出来，因为你有气吃进去了（那怎么调理？）吃饭慢一点，吃饭不要太快。有些人一边吃饭一边说话，说得太多，气和饭一起吃进去，所以他就下风（嗯，明白）漂漂亮亮的女孩子，不要吃相这么难看（好。感恩师父。我一直惦记着您，我一定好好修心，好好学佛）你就好好看《白话佛法》，听《白话佛法》（师父，我应该注意点什么？）气不足。吃点白芪、党参，像你这种就是气血不足（嗯）经常照照太阳，后背照照太阳（好）底气不足。

♪06278♪ ZH4.05 血含量低、气短，心肺系统出毛病，要吃丹参片

Wenda20180406 42:56

女听众：血液含量低需要怎么办呢？同修已经许了108张小房子，放生了不到一千块的鱼，他还要做什么？他感觉上气不接下气的，气短。

台长答：肺出毛病，心脏和肺。心肺系统出毛病，首先要深呼吸，第二要吃丹参片。他可以吃丹参片，不要吃复方的，直接吃丹参片，给他增加新的血流量，然后心就不会虚了（好的）过去有一个人跟他的临床症状是一样的，就是气短，呼吸不畅，血压不是太稳定，结果他吃了丹参片之后，他说他过去心中像身上裹了一件小棉袄一样，气透不过来，现在吃丹参片完全好了（好的，我告诉这个同修）